ダイエットスムージーおすすめ3選|置き換えて痩せる【2023年最新ランキング】

ランキング記事

確実に結果を出すなら置き換えダイエット!ストレスなく、スルッと成功できるダイエットスムージーNO.1教えます。

夏までに綺麗に痩せたい!
「痩せるスムージーってあるの?」
「今、話題のダイエットスムージーを知りたい!」

もしかしたら上記のような理由で当サイトを訪れたのではないでしょうか。

そもそも太る原因、体重が減らない原因はほぼ1つ。

それは…
「ついつい、たくさん食べてしまうから

そんなことは知ってるよ!と思っても仕事中寝る前はお腹が減ってちょっとだけ…つまんでしまうこともありますよね…

そんな経験がある人におすすめなのが「ダイエットスムージ」です!

ダイエットスムージーを大き分類すると…
⚫︎ ダイエット専用スムージー
⚫︎ プロテインスムージー
⚫︎ コンビニスムージー
の3種類があり、種類によって使用目的は異なっているので下記の表をチェックして自分に合うスムージータイプを選びましょう。

上記の中でもコンビニスムージーは糖分が多く入っている商品もあり、直接的なダイエットとしての効果はほとんど期待できません。

短期間で実感をしたい方は、ダイエット専用スムージーが一番おすすめです。

ダイエット専用に開発されたスムージがなぜおすすめなのかと言うと…

①満腹成分が空腹を抑え、食事の量が減る(仕事中にも◎)
②1杯たったの17kcalで超ヘルシーなのに栄養もたっぷり
美容成分入りでコンディションを上げてくれる

上記のようにストレスがない置き換えダイエットの成功をサポートしてくれて、美容のコンディションまであげてくれる本当に優秀なアイテムなんです♪

そこで、今回は本当におすすめできるダイエットスムージー3選失敗しない選び方を合わせてご紹介いたします。

それでは、さっそく評価表でご紹介しますが、気になる商品があれば「最安値で試す」をタップしてチェックしてみてくださいね♪

【評価表】ダイエットスムージー人気ランキング3選発表!

商品名
もぎたて生スムージー

B-MYT ダイエットスムージュ

VI-DA
総合得点4.9/54.7/54.2/5
タイプダイエット専用スムージーダイエット専用スムージーダイエット専用スムージー
満腹成分
グルコマンナン
(お腹の中で194倍に膨れる)

サイリウム
(お腹の中で70倍に膨れる)

グルコマンナン
(お腹の中で194倍に膨れる)
味/飲みやすさ
ミックスベリー味
(スッキリ飲みやすい)

オレンジ/マスカット味
(好きな方を頼める)

ピーチ/ヨーグルト/ほうじ茶
(トローリ飲みやすい)
1杯あたりのカロリー
17kcal

15kcal

22kcal
美容/健康成分
328種類の酵素乳酸菌、コラーゲン、ビタミン、食物繊維、鉄分

オリゴ糖、葉酸、乳酸菌、食物繊維

乳酸菌、コラーゲン、ソイプロテイン、ビタミン
実感までの平均日数
14日

28日

28日
口コミ評価
@cosmeでクチコミNO.1
通常価格(税込)6,373円4,980円10,980円
初回定期価格(税込)74%OFF
1,598円

(送料無料
)
980円
(送料無料
)
4回縛りの購入で初回0円
(送料550円
)
1日価格(税込)53円32円
定期縛り
なしなし4回縛り

公式
サイト

最安値で試す最安値で試す最安値で試す
※初回価格より1ヶ月30日として計算

知らなきゃ損する!ダイエットスムージーで失敗しないための選び方3選

ダイエットスムージの中には効果に期待ができない商品も販売されているのも事実です。大切なお金時間を無駄にしないためにも下記の3つのポイントを必ず押さえましょう♪

①空腹のストレスを緩和できるか

ダイエットで失敗する理由第1位は空腹によるストレスによるものです。たった1杯でも自然と食べる量が減るように満腹成分が配合されているスムージーを選びましょう。

例えば、「もぎたて生スムージー」は、お腹のなかで194倍に膨れるグルコマンナンという満腹成分が入っていて、ダイエットをサポートしてくれます。

②味が美味しいか

ダイエットスムージーは商品によってさまざまな味があります。フルーツ系の味からスイーツのような味、食事代わりになるスープ系のスムージーまで。

フルーツ系の味は比較的クセがなく、カロリーも低いのでダイエットにもぴったりです

③信頼できる大手メーカーなどの商品を選ぶ

市販や通販で販売されている商品の中には怪しい成分が入っているものも…

例えば、そのメーカーが上場企業なのか、雑誌やメディアに取り上げられているのかなどをしっかりチェックしましょう。

それでは、本気でおすすめできるダイエットスムージー3選をご紹介します。

初回限定ですが、お得に試せるダイエットスムージーもあるので、気になったら公式サイトをタップして確認してみてくださいね♪

ダイエットスムージー3選|ランキング入りした理由をガチ解説!

酵水素328選

もぎたて生スムージー

総合得点:
4.9

人気NO.1
■194倍に膨れるグルコマンナン配合
■@cosme口コミ1位
■初回定期1,598(74%OFF)
■送料0円
■定期縛りなし

ランキング1位

@csome口コミNO.1獲得|仕事中に飲んでスッキリできるダイエット専用スムージー

もぎたて生スムージーは東証1部上場企業が本気で開発したダイエットスムージーで、@cosme口コミランキングではNO.1を獲得。

シリーズ累計販売数はなんと1,000万個を突破し、完売が続くほど人気なダイエットスムージーです。

タレントのはるな愛さんや東尾理子さんも、もぎたて生スムージーの置き換えダイエットで減量に成功しています。

「もぎたて生スムージー」は、空腹のストレスで多くの方がダイエットに失敗してしまうことに着目。

そこで、お腹の中で194倍に膨らむ満腹成分「グルコマンナン」を贅沢に配合。1食分はたったの17kcalなのに、ストレスなく置き換えダイエットの成功へと導いてくれます。

さらに、ビタミンや食物繊維、コラーゲン、鉄分、乳酸菌のほか、328種の植物発酵エキスなどの理想の自分へ導く成分がギュッと凝縮。美しく健康的にダイエットしたい女性におすすめです

作り方は簡単15秒!水200mlにスプーン1杯のもぎたて生スムージーを入れて混ぜるだけ!

忙しい朝や時間がないときのランチにもぴったり。さわやかで甘酸っぱいミックスベリー味なので、飽きずにおいしく続けられますよ!

そんなもぎたて生スムージーですが公式サイト限定お得に試せるキャンペーン実施中です。

通常価格6,372円のところ、初めての方限定ですが、74%OFF1,598円(税込/送料無料)でお得に試せます。

74%OFFで購入をしても「○○回以上の購入をお約束」などの定期縛りもないので、初めての方でも安心です!

オシャレを本気で楽しめる自分になりたい」「短期間で置き換えダイエットに成功したい!」という方におすすめです♪


B-MYT ダイエットスムージュ

総合得点:
4.7

■70倍に膨れるサイリウム配合
■初回限定980円
■送料0円
■定期縛りなし

ランキング2位

シリーズ累計販売数9600万本突破!雑誌にも掲載された人気のダイエットスムージー

「B-MYT ダイエットスムージュ」はシリーズ累計販売数9600万本突破、管理栄養士が選ぶダイエット食品ランキングで10冠を達成した人気の置き換えダイエットスムージー。多くの雑誌にも掲載された今話題の商品です。

※B-MYTダイエットシリーズ累計:2022年6月時点 
※調査期間:2022年8月18日〜2022年8月22日 調査機関:株式会社セレス 対象人数;464人
 調査内容:B-MYT ダイエットスムージュに関するイメージ調査

1日1食を置き換えるだけでおいしく、手軽に、無理なくダイエットができます。1食分はたったの15kcalなのに満足感は十分。配合成分のサイリウムが水分を吸収して約70倍に膨らむので、食べ応えバツグンなんです!

乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維配合で毎日の快調をサポート。ダイエット中でも体の内側からキレイをサポートしてくれます。

味はオレンジ味とマスカット味の2種類からお好みで選択可能。さらに、水の量を変えて食感やとろみを調節できるので、気分にあわせて楽しくおいしく続けられますよ。

1食分が個包装になっているので、外出先やオフィスでのランチにも◎。

公式サイトでは初回特別クーポン適用で通常価格4,980円のところ、80%OFFの980円でとってもお得に購入できます。購入回数の縛りはなく何回目でも解約ができるので、初めての方にもおすすめできます。


VI-DA

総合得点:
4.2

■194倍に膨れるグルコマンナン配合
■初回実質0円
■送料550円
■定期縛り4回

ランキング3位

腹持ちするダイエットスムージーNo.1!タンパク質もとれる人気の置き換えダイエット

「VI-DA」は、腹持ちするダイエットスムージー第1位を獲得、累計販売数200万食突破の人気のダイエットスムージー。

1日1食の置き換えダイエットで、しっかりおなかを満たしながらカロリーコントロールが簡単にできます。

VI-DAの魅力はなんといってもバツグンの腹持ちのよさ!腹持ちアップアイテムのVI-DA plusを加えればとろみとボリュームがアップし、1杯でしっかり満足できます。食べすぎや間食を防止でき、効率よく摂取カロリーを減らせるでしょう。

味はピーチ風味、レモンヨーグルト風味、黒糖ほうじ茶風味の3種類から選べて飽きずに続けられます。

さらに、美ボディを作るのに欠かせないプロテインコラーゲンヒアルロン酸ビタミン食物繊維乳酸菌など美容と健康をサポートする成分が豊富に含まれています。

公式サイトでは初回限定で通常価格10,980円のところ、なんと0円(送料550円のみ負担)の特別キャンペーンを実施中!4回までは解約できない縛りがありますが、続けることで効果を実感しやすいので、ダイエットを成功させたい方はぜひ試してみてください。

定期コース購入者限定の運動サポートや食事・栄養セミナーなどの特典もありますよ♪


お得に試せるチャンスです!

今回紹介したダイエットスムージー3選は、味や満腹感はもちろんコスパも重視して厳選しました。たとえ効果が高くても、金銭的な負担が大きいとなかなか続けられず、挫折してしまいやすいですよね。

第1位のもぎたて生スムージーは、初回限定で74%OFFの税込1,598円試すことができます。1食分はたったの53円でコスパもバツグン!初めて置き換えダイエットに挑戦する方にぴったりです。

ミックスベリー味で飲みやすく、アレンジもしやすいので置き換えダイエット初心者でも続けやすいでしょう。習慣化することでより早く実感できますよ。

もぎたて生スムージーは人気商品のため、毎月の注文数に限りがあります。上限に達すると受付終了してしまうので、今すぐ体重を何とかしたい方はぜひ早めに注文しましょう。


ダイエットスムージーに関するQ&Aコーナー

Q
どのくらいで効果を実感できますか?
A

個人差がありますが、置き換えダイエットと適度な運動を組み合わせると、早い方で1カ月ほどで体重やウエストに変化が表れ始めます。

ダイエットスムージー以外の食事や生活習慣も意識することで、より早く効果を実感しやすいでしょう。また、続けることで効果を実感しやすくなるので、まずは3カ月ほど置き換えダイエットを継続することをおすすめします。

Q
ダイエットスムージーはいつ飲めばいいですか?
A

普段の食事1~2食をダイエットスムージーに置き換えて飲むのがおすすめです。小腹がすいて我慢できないときの間食や夜食にしてもOK。

バランスのいい食事と適度な運動を心がけ、お好きなタイミングでダイエットスムージーを取り入れてください。

3食すべてをダイエットスムージーに置き換えてしまうと栄養が足りなくなるおそれがあるので、置き換えは2食までにしましょう。

Q
ダイエットスムージーだけでおなかがすきませんか?
A

ダイエットスムージーはとろみがあり飲み応えがあるので、思った以上に満足感があります。さらに、水分を吸収しておなかの中で何倍にも膨らむので腹持ちがよく、空腹感を感じにくいです。

Q
薬を服用していますが、ダイエットスムージーを飲んでもいいですか?
A

ダイエットスムージーは食品ですので基本的には問題ありません。ただし、通院中で心配な方は、念のためかかりつけの医師や薬剤師に相談してから飲むことをおすすめします。

Q
74%OFFでお得に買えるキャンペーンはいつまでですか?
A

公式サイト上でキャンペーン終了日時は明示されていません。予告なしに終了する可能性もあるので、お得に試せるうちに購入することをおすすめします。

【74%OFF】もぎたて生スムージー
初回限定1,598円でお得に試す>

今すぐ体重を何とかしたい人にダイエットスムージーがおすすめの理由

ダイエットスムージーはこんな方におすすめ!
ダイエットスムージーは以下のような方に特におすすめです。ひとつでも当てはまる方はぜひダイエットスムージーにチャレンジしてみてください。
間食や食べすぎが多い方
つい食べすぎてしまったり、お菓子をつまんでしまったりすることもありますよね。そんな方にはダイエットスムージーがぴったりです。

たくさん食べてカロリーを多くとりすぎてしまったときには、他の食事をダイエットスムージーに置き換えて調整しましょう。つい食べすぎてしまっても、体に脂肪がつく前にダイエットスムージーで帳尻合わせができれば、体重増加を防止できるでしょう。

また、小腹がすいておやつが欲しくなったときに、お菓子の代わりにダイエットスムージーを飲むのもおすすめです。低カロリーなのに甘みと満足感が得られます。

普段から食べすぎの傾向がある人は1日1食ダイエットスムージーに置き換えるだけで、摂取カロリーが大幅に抑えられるので、短期間で効果を実感しやすいでしょう。
めんどくさがりの方や忙しくて時間が取れない方
ダイエットはカロリーを計算したり、食事のメニューを考えたり、トレーニングをしたり……やることがたくさんあって大変ですよね。あれこれ考えるのが面倒でダイエットがなかなか続かない方もいると思います。忙しくてダイエットどころではない!という方もいるでしょう。

そんなめんどくさがりの方や忙しい方にもダイエットスムージーはおすすめです!

ダイエットスムージーなら、あれこれ考えなくてもいつもの食事をただ置き換えるだけ。しかも、水や牛乳に溶かすだけですぐに飲めるので、忙しい朝やごはんを作るのが面倒なときにもぴったりです。
栄養バランスに気を配りたい方
外食やコンビニ食が多い現代人は、普段の食事で十分な栄養を補給できていないこともあります。もちろん食事でしっかり栄養を補給できるのが理想ですが、なかなか3食バランスよく食べるのは難しいですよね。

ダイエットスムージーには現代人に不足しがちな食物繊維やビタミン、鉄分など豊富な栄養素が含まれます。1日1食ダイエットスムージーを取り入れれば、足りない栄養を補いながら健康的にダイエットできるでしょう。

コラーゲンやヒアルロン酸など美容成分が含まれているものもあるので、キレイに理想の体型を目指したい方にもぴったりです。

@csome口コミNO.1獲得
芸能人も愛用するダイエットスムージー!

【74%OFF】もぎたて生スムージー
初回限定1,598円でお得に試す>

シリーズ累計販売数9600万本突破
雑誌にも掲載された人気のダイエットスムージー

※B-MYTダイエットシリーズ累計:2022年6月時点

B-MYT ダイエットスムージュ
初回限定980円でお得に試す>

腹持ちするダイエットスムージーNo.1!
タンパク質もとれる人気の置き換えダイエット

VI-D(ヴィーダ)
初回限定実質0円で試す>

※4回の定期縛りが条件により初回0円が適用

ランキング調査概要

各ランキングは、独自の調査や取材などを実施した上で、実際にダイエットスムージーを使用した方の口コミを含めて総合的に評価したランキングとなります。

<調査概要> ・調査運営:「明日の美運営事務局」 ・運営会社:株式会社FRODO ・調査目的:市販や通販で販売されるダイエットスムージーの評価。また、これらのスムージーで選びで迷っている方への解決策提示のため。 ・調査方法: WEBアンケート+自社調査 ・調査対象者: 全国のダイエットスムージーを使用したことがある男女 231名 ・調査実施期間: 2021年5月27日~現在

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