【ひざの専門家解説】｜
「階段を上り下りするときにひざがズキズキと痛む…」
「立ち上がるときに、ひざに違和感がある…」
でも、「加齢のせいだから…」と諦めてしまいがちですよね。
実は、ひざが痛む原因は、軟骨成分が少なくなっているからかもしれません。
軟骨成分が少なくなると、骨同士がぶつかって削れ、きしむようなひざの痛みや違和感を感じてしまうことがあります。
失った軟骨は自然には再生しないので、軟骨成分を補うことが重要です。
軟骨成分が不足したままだと、歩くだけでもひざがズキズキ痛んで、毎日の趣味を楽しめなくなってしまうかも…！
でも、そこでおすすめなのが「ひざサプリ」！
ひざサプリは、軟骨成分を補うことでつらいひざの痛みを軽減してくれます。
スイスイ動く元気なひざなら、遠くの場所へのお出かけも目一杯楽しめちゃいます！
特に、軟骨ケアにピッタリなひざサプリを選べると、同世代の誰よりも元気に歩けるようになっちゃうんです！
９割の人が知らない!?絶対に知っておきたいひざサプリの選び方とは？
①成分は「プロテオグリカン」と「コラーゲン」がおすすめ！
実は、ひざの軟骨の成分は、「コラーゲン」が約60％、「プロテオグリカン」が20％ほどを占めています。
そのため、「コラーゲン」と「プロテオグリカン」の2つの成分が入ったひざサプリなら、軟骨の80％を占める成分を１度に摂取できて、ひざの軟骨をしっかり守ることができるんです。
②軟骨だけでなく、筋肉の維持もしてくれるサプリがおすすめ！
筋肉は軟骨と同様、あなたのひざを支えています。
ですが、歳を重ねるにつれ、筋肉はどんどん落ちる傾向に…。
痛みのない健康なひざを保つためには、ひざ周辺の筋肉を維持してあげることが大事です！
ひざサプリを選ぶ際は、筋肉維持成分が入っているかどうか必ずチェックしましょう。
③機能性表示食品を選ぶ！
機能性表示食品は、国のルールに基づいて成分や機能性の根拠を届け出ている製品です。
ひざケアの効果を実感するなら、機能性表示食品のサプリがおすすめです！
軟骨も筋肉もケアできるサプリで、痛みのない元気なひざを目指しましょう！
今回は、ひざの痛みをなんとかしたい人に自信を持っておすすめできるひざサプリ5選をご紹介！
初回限定でおトクに始められるサプリもあるので、ぜひ公式サイトをタップしてキャンペーン情報を確認してくださいね！
【評価表】ひざの悩みにはこの5つのサプリがおすすめ！
本当におすすめのひざサプリをガチ解説！｜今すぐ活用できるお得なキャンペーンまで全部集めました！
「元気なひざ」のために、サプリを上手く活用していきましょう♪
【機能性関与成分W配合】ひざ関節と筋肉量の維持をサポートし、階段もラクラク上り下りできるようになるサプリ！
「あゆみの宝」は、日本予防医学研究所と共同で開発された、ひざ関節の動きの改善と筋肉量の維持をWでサポートするサプリメントです。
大手ショッピングサイトで⭐️4.1を獲得するなど、ひざの痛みに悩む多くの人に選ばれているサプリなんです！
そんな「あゆみの宝」の最大の特長は、ひざサプリでは珍しく、2つの機能性関与成分が配合されていること！
「コラーゲン」と「プロテオグリカン」が、ひざ関節の動きの改善と、筋肉量の維持をサポートしてくれるんです！
この2つの成分がひざを徹底ケアして、若い人に負けないくらい元気に歩けるように！
臨床試験でもコラーゲンとプロテオグリカンの機能は実証されています！
ひざの違和感はもちろん、ひざの痛みやこわばりまで改善してくれるので、「ひざの痛みが気になってお出かけや趣味が楽しくない…」という方にはまさに打って付けのサプリなんです！
さらに、筋肉の維持をサポートする機能も！
1日たった1粒で、手軽にひざのケアができちゃうのも嬉しいですよね！
そんなひざケアにピッタリな「あゆみの宝」が、なんと初回限定で75%OFFでお得に試せるんです！
通常価格は6,048円ですが、下記のボタン経由なら初回定期75%OFFの1,458円(税込）/約30日分でお試しできちゃいます！
しかも、送料無料で届けてくれます！
もちろん、1,458円で始めても「○○回以上の購入をお約束」という定期縛りもないので安心です。
「1日1粒で将来のためのひざケアをしたい！」
「家族と過ごす時間をひざのせいで諦めたくない！」
という方は、下記のボタンをタップしてお得なキゃンペーンを活用してみませんか？
【”骨量”に着目】日本初のタッグ成分が骨にアプローチ！上り下りが怖くない毎日へ
「アユメリア」は、日本初の処方で骨の成分維持のサポートができるサプリメントです。
「アユメリア」には「大豆イソフラボン」が含まれており、加齢によって少なくなる骨量がさらに減少するのを抑制してくれます。
さらに、ひざ関節の悩みを改善してくれる「N-アセチルグルコサミン」も含まれています。
実際に、日本整形外科学会が制定した基準に基づいた試験で、ひざ関節の痛みに効果があるというデータがあるんです！
しかも、N-アセチルグルコサミンは通常のグルコサミンに比べて吸収効率が3倍！
階段でも坂道でも怖い思いをしなくてよくなるんです！
さらにすごいのが、7つの筋力サポート成分がひざを強力にサポート！
骨からひざ関節、筋力サポートまで、多機能にアプローチします！
そんな「アユメリア」は通常価格が6,490円。
ですが、下記のボタンからなら定期初回限定74％OFFの1,680円/15日分で始められるんです！
しかも、送料は無料で、いつでも解約OKと回数縛りもありません！
ぜひ、下のボタンをタップして、上り下りがスムーズにできる自慢のひざを手に入れせんか？
【浅田真央おすすめ】コラーゲンがひざ関節の曲げ伸ばしを助け、生き生きとした毎日へ
「ひざサポートコラーゲン」は、水や料理にさっと混ぜて手軽にコラーゲンを摂取できる粉状のサプリメントです。
1日専用スプーン2杯目安で飲むことで、コラーゲンを補うことができちゃいます。
無味無臭で、カレーやドレッシングに混ぜても味の邪魔をしません。
通販サイトだと、価格が4,902円。
お得なキャンペーンは実施していないようですが、気になった方は購入を検討されてはいかがでしょうか。
【W配合】プロテオグリカンとコラーゲン配合でひざをケア
「ひざの助」は、機能性関与成分であるプロテオグリカンとコラーゲンを配合したサプリメントです。
さらに、エラスチンをはじめとする元気サポート成分を8種類も配合しているようです。
健やかな毎日を送りたい人におすすめのサプリメントです。
そんな「ひざの助」は通販サイトだと11,000円(税込)です。
キャンペーンは行っていないようですが、気になった方は購入を検討してみてはいかがでしょうか。
【曲げ伸ばしに】筋肉成分を配合したひざサプリメント
「北国の恵み」は、チキンエキス由来の筋肉成分であるイミダゾールジペプチドを含むひざサプリメントです。
プロテオグリカン・コラーゲンなどの、ひざに嬉しい成分も入っています。
そんな「北国の恵み」ですが、通常価格は5,960円(税込)。
お得なキャンペーンは実施していないようですが、気になった方は購入を検討されてはいかがでしょうか。
本気でひざの痛み対策をしたい【あなたへ】
ひざのケアをしたい！理由は人それぞれです。
「周りの同年代より差をつけたい！」
「60代を超えたってずっと現役でいたい！」
「健康ライフのために！」
100人が「ひざ、どうにかしないと…」と思っても、その中で行動する人はたったの10人です。さらに、数週間続けられる人は1人だけです。この記事を最後まで読んでいただいたあなたは誰よりも強い意志と覚悟を持っていると思います。
食事制限して、運動もして本当に大変です。でも、それを乗り越えた人は必ず「やって良かった！」と思えます。ひざサプリは、そんなあなたのひざをしっかりケアして、日々を軽やかに歩むことができるようになる本当に優秀なアイテムです。
最後になりますが、今回紹介した本当におすすめのひざサプリをまとめておきます。
「明日の自分」「1ヶ月後の自分」のために今からできることを始めましょう♪
①一生物のひざを守るために！
プロテオグリカンとコラーゲンでひざを丸ごとケア
あゆみの宝
初回定期1,458円でお得に試す＞
②階段の上り下りが不安なら！
大豆イソフラボンが骨にアプローチ
アユメリア
初回定期1,680円でお得に試す＞
ひざサプリに関するQ &Aコーナー
- Qどのくらいで実感できますか？
- A
個人差がありますが、12週間ほどで実感できる方が多いです。ひざのケアで大切なことは、日々の栄養バランスや軽い運動と一緒にサプリを服用することでより高い結果が得られるでしょう。
- Qキャンペーンでお得に購入できるのは、いつまでですか？
- A
公式サイト上でキャンペーン終了日時の明確な記載はされておりません。予告なしに終了する可能性が高いと思われますので、お得に試せる今のうちに購入することをおすすめします。
これでも迷ったら1位の「あゆみの宝」を試してみて！
調査概要
独自の調査や取材などを実施した上で、実際にひざサプリを使用した方の口コミを含めて総合的に評価したものとなります。
＜調査概要＞ ・調査運営：「明日の美運営事務局」 ・運営会社：株式会社FRODO ・調査目的：市販や通販で販売されるひざサプリの評価。また、これらのサプリで選びで迷っている方への解決策提示のため。 ・調査方法： WEBアンケート＋自社調査 ・調査対象者： 全国のひざサプリを使用したことがある男女 231名 ・調査実施期間： 2021年5月27日～現在
