check【2025年最新】ダイエットサプリおすすめ5選|本気で調べて全部わかった

ダイエット
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本当の自分へ近道できるサプリ決定版|話題のダイエットサプリ18商品ガチ調査!

食事制限してもなかなか体重が減らない…
昔のかわいい服が着れなくなった…
おなかの脂肪が両手でつまめる…

上記のような悩みはございませんか?

その原因は、「代謝」と「脂肪分解力」が急激に低下しているのが原因かも…

今の生活のままだとダルダルお腹になって、その体型を服でごまかす運命に…

そこでおすすめなのが「ダイエットサプリ」なんです!

ダイエットサプリは、体重ウエストサイズおなかの脂肪などを健康的に減らすのを助け*1、何歳からでも理想の私へと導くアイテム♪ 

ただ、ダイエットサプリと言ってもなんでも良い訳ではありません!
あなたの「悩み別」に選ぶべき「機能性関与成分サプリ」は異なるので下記の表で必ずチェックしましょう♪

上記の成分の中でも「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」は特におすすめ!

この成分は、肥満気味の方の*2おなかの脂肪を減らすのを助けてくれるのはもちろん、食事の糖や脂肪の吸収も抑えてくれるので、好きなものを食べながら理想の自分へと導いてくれる優れものですよ*3

定期初回価格(税込)より30日分で換算

今回、編集部が自信を持っておすすめできるダイエットサプリおすすめ5選サプリの選び方をご紹介します。

選ばれた5つの優秀なサプリは、配合成分が体重ウエストサイズおなかの脂肪などを減らすのを助ける*1機能を消費者庁に報告している「機能性表示食品」のみを厳選しています。*1)※肥満気味な方の

さっそくまずはサプリで重要な項目を評価した表でご紹介しますが、定期初回限定でお得に始められるサプリもあるので、ぜひ公式サイトをタップして確認してみてくださいね!

【比較表】本当におすすめのダイエットサプリ5選

商品名
ターミナリアファースト

おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ)

KALCALA カルカラ


メタバリア プレミアムEX

ウエスト気になる
メーカービタブリットジャパン大正製薬株式会社サン・クラルテ製薬株式会社富士フィルムヘルスケアラボラトリーDHC
機能性表示食品
機能性関与成分ターミナリアベリリカ由来没食子酸ターミナリアベリリカ由来没食子酸

葛の花由来イソフラボン
(テクトリゲニン類として)
ブラックジンジャー

ヒハツ
サラシノールエラグ酸
脂肪への機能
お腹の脂肪
内臓脂肪皮下脂肪)を減らすの助ける*5

おなかの脂肪*8
内臓脂肪・皮下脂肪を減らすの助ける*9

おなかの脂肪*12
内臓脂肪・皮下脂肪を減らすの助ける

お腹の脂肪
(内臓脂肪皮下脂肪)を減らすの助ける

体脂肪血中中性脂肪を減らすの助ける*4
その他の機能
体重を減らすサポート*5
BMIを下げるサポート*5
食後の中性脂肪を下げる*6
食後の血糖値の上昇を抑える*6
糖の吸収を抑える*6
食事の脂肪を抑える*6
食後の尿酸値の上昇を抑える*6*7

体重・ウエスト周囲径を減らすのを助ける*9
食事の糖や脂肪の吸収を抑える
*6

むくみ*11・冷え軽減

体重・ウエスト周囲の減少を助ける
脂の吸収を抑える
腸内環境を整える

体重・ウエストサイズの減少を助ける
BMIの改善を助ける
*4
通常価格(税込)3,672円
5,400円
2,910円
6,264円
2,376円
定期初回価格(税込)73%OFF!!
980円/約30回分
81%OFF
980円
83%OFF
500円
買い切り!!
540円/14日分
50%OFF!!
1,188円/30日
*買い切りタイプ
送料初回0円*10大正製薬負担0円0円0円
定期縛り
 なしなしなしなしなし
こんな方におすすめおなかの脂肪を対策したい方
体重の目標がある人
・おなかの脂肪対策をしたい方
・ウエスト周囲径、体重が気になる方

・おなかの脂肪*12を対策したい方
・脚のむくみ*11を軽減したい方
糖・脂・腸内環境にアプローチしたい方
・ウエスト、体重、BMIが気になる方
・健康的に痩せたい方


公式サイト
迷ったらコレ
今すぐ試す
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検討中の方へ
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*1)研究レビュー*2)エネルギー消費 *4)エラグ酸3mgとして *5)肥満気味の方の *6)ターミナリアベリリカ由来没食子酸の機能*7)尿酸値が高めの方の*8)内臓脂肪と皮下脂肪 *9)葛の花由来のイソフラボン(テクトリゲニン類として)*10)ビタブリッドジャパン負担につき、初回送料無料 *11)病的ではない一過性のむくみ *12)BMI高めの方

本当におすすめの脂肪対策サプリをガチ解説!|お得な情報まで全部集めました!

明日の自分1ヶ月後の理想の自分になるためにサプリを上手く活用していきましょう♪

※ビタブリッドジャパン負担につき、初回送料無料

【Amazon1位*5獲得】体重・おなかの脂肪を減らすのを助け*6、食事を楽しみながら理想の体型へ導くサプリ!

テレビでも何度も紹介された実績があり、サプリ業界では異例のシリーズ累計1,000万袋*2を突破するほど今、本当に売れているサプリなんです!

*1)ダイエット市場 トータルブランドランキングNO.12023年販売高・シェア 出典:[H・Bフーズマーケティング便覧2024NO.1](フジ経済) *2)2019年11月~2025年1月のターミナリアファーストシリーズ累計販売袋数 *6)肥満気味の方の

そんな大注目されているターミナリアファーストには、NHKワールドCATCH JAPAN*4にも取り上げられた話題の成分「ターミナリアアベリリカ*3」を配合。

この成分は臨床試験で、サプリ業界でも優れた下記9つの項目で効果が確認されています!

*3)ターミナリアベリリカ由来没食子酸 *4)2023年9月29日 NHKワールド/jibtv放送

体重やおなかの脂肪対策はもちろん、食事の脂肪や糖もケア*5してくれるので、「ストレスでダイエットに失敗した*5ことがある…」という方には打って付けのサプリなんです!

1日4粒目安に飲むことで、鏡を見ると思わず笑みが溢れる理想の体型へと導いてくれるかもしれませんよ♪

そんなダイエッターの味方、ターミナリアファーストですが、なんと初回限定で半額以下でお得に始められます♪ 

※ビタブリッドジャパン負担につき、初回送料無料 *5)ターミナリアべリリカ由来没食子酸の機能

通常価格は3,672円ですが、下記のボタン経由なら初回定期73%OFF980円(税込/約30回分でお試しできちゃうんです!

しかも、初めての方は送料無料で届けてくれます!

もちろん、980円で始めても「○○回以上の購入をお約束」という定期縛りもないので安心です。

「食事を楽しみながら体重をなんとかしたい!」
「昔のズボンもスルッと履きたい!」

という方は下記のボタンをタップしてお得なキゃンペーンを活用してみませんか?


*BMI25以上30未満

”おなかの脂肪対策”と”食事の糖と脂肪対策”のための2つの機能性関与成分を配合した日本初※1のサプリメント

大正製薬の「おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ )」は、肥満気味な方の「おなかの脂肪対策」と「食事の糖と脂肪対策」のために、2つの機能性関与成分を配合した日本初※1のサプリメントです!

脂肪対策サプリの優秀成分として超有名な、あの「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」と「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」が配合されています!

※BMI25以上30未満※1)2024年7月時点/葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)とターミナリアべリリカ由来没食子酸を配合したサプリメント/大正製薬調べ 

大正製薬の機能性表示食品タブレットシリーズは累計1,100万袋※2を突破している超ベストセラー商品です!

その中でも特に要望の多かったのが「食事の際の脂肪と糖の吸収を抑えたい」というニーズ。

これに満を持して大正製薬が応えたのが「おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ)」なんです!

※2)2017年2月~2024年7月時点(機能性表示食品タブレットシリーズの実績)

一つ目の機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」は、肥満気味※3な方のおなかの脂肪やウエスト周囲径を減らすのを助けることが報告されています!

実際に、「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」により飲み続けて12週間から、肥満気味※4の方のおなかの脂肪が減少したという研究レビューも!

※3)BMI25以上30未満 ※4)BMI23以上30未満

二つ目の機能性関与成分「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」は、インドで古来から伝統的に使われていたとされる果実の一種で、なんと20種類以上のポリフェノールが含まれています

通常、食事で摂った糖や脂肪は、消化酵素が分解してそのまま吸収されてしまいます……。

しかし、「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」には、この糖や脂肪の吸収を抑えるメカニズムあると考えられています※5

※5)細胞試験などの結果から考えられるメカニズムです。

今までこの2つの成分を摂るためには、それぞれに特化した別々のサプリを揃えなければなりませんでした……。

でも、「おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ)」はこの2つを配合して日本初※1のサプリメントなので、一袋で食事に含まれる糖や脂肪の吸収を抑え、肥満気味※3な方の内臓脂肪や皮下脂肪を減らすサポートができるんです!

今後こそ本気の脂肪対策がしたい」「好きな服を思い切り楽しめる理想の体型を目指したい」という方に、自信を持っておすすめできるサプリです。


※1)2024年7月時点/葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)とターミナリアべリリカ由来没食子酸を配合したサプリメント/大正製薬調べ ※3)BMI25以上30未満

そんな大注目の「おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ)」の通常価格は 5,400円(税込)。

しかも実はドラッグストアなど店頭では入手ができないんです…。

でも、なんと定期初回限定で通常価格の81%OFFの980円(税込)で、まるまる一袋を試せるお得なご案内です!

しかも、送料は大正製薬負担で、いつでも解約OKと回数縛りもありません!

2回目以降も継続したい場合も、初回以降もずっと通常価格の10%OFFなので、お得が続いちゃうんです!

通常価格よりも4,420円もお得に始められて、いつでもお休みや変更・解約もできるなんて、とてもお得ですよね♪

ぜひ、下のボタンをタップして、「ついつい鏡の前に立ちたくなっちゃう」理想の自分を目指してみませんか?


【医師も絶賛】製薬会社が本気で開発、脂肪もむくみ*もWで対策して理想のボディラインに導くサプリ

*病的ではない一過性のむくみ

KALCARA(カルカラ)は楽天ダイエットフードランキング 第1位*1、アマゾン ヒハツ部門 ランキング 第1位*22冠を達成し、愛用者続出中のダイエットサプリです!

このカルカラ、実は創業30年・世界進出も果たした製薬会社が開発しており、医師92.2%が「カルカラを勧めたい」と回答している医師推奨商品でもあります。

株式会社サン・クラルテ製薬の「KALCALA」について、医師56名を対象としたアンケートを実施しました。その結果、「KALCALAを続けることをおすすめしますか?」という質問に対し、92.9%(56名中52名)が勧めたい(前述の質問に対し、とてもそう思う、そう思う、ややそう思うと回答した医師の割合)と回答しております。(2023年11〜12月:Dr’s Review事務局調べ)※なお、本アンケートは商品使用者個人の感想であり、効果効能を保証/標榜するものではありません。

さらに、シリーズ販売累計数は218万個*3を突破しており、今話題の実力派サプリなんです!

*1) 楽天ランキング 楽天ダイエットフード部門 デイリーランキング1位 2022年4月17日付け *2) AMAZON売れ筋ランキング ヒハツ部門1位 2023年4月15日〜4月16日付け *3)医薬部外品、機能性表示食品累計販売実績(集計期間2016年12月~2023年6月)

注目は、脂肪消費促進をサポートする「ブラックジンジャー」と熱を産生して冷え軽減をサポートする「ヒハツ」の2つの成分。

BMIが高めの方の脂肪を減らすサポートをしてくれるので、お腹周りがスッキリして、着たい服が似合う自分のことをもっと好きになれるかもしれません◎!

さらに、ヒハツにはむくみ軽減の機能もあるんです!臨床試験では摂取後、6時間で夕方のむくみ*3が44%減*4という結果も。

*3) 病的でない一過性のむくみ *4) 非摂取群の変化量に対する摂取群の変化量の割合から算出

夕方になっても足が軽くて、疲れにくい体を目指せますね!

たった2粒目安で脂肪にアプローチしながら、冷えやむくみもまとめて対策できる優秀サプリ、カルカラの通常価格は2,910円(税込)。

なんと今なら、通常価格から約66%OFFの初回限定980円(税込)でスタートできるお得なキャンペーン中!

さらに、480円OFFのクーポン贈呈で、たった500円(税込)*でお試しできちゃうんです!

*定期初回価格

いつでも休止・解約できて送料も無料、さらに30日間返金保証付きなので、気軽に始められるのが嬉しいポイントです。

「脂肪もむくみも、どちらも諦めたくない!」というあなたは、ぜひこのチャンスを逃さず下のボタンからお試ししてみてください!


もう我慢しない!富士フィルム独自の処方でお腹スッキリが叶うサプリメント

*1)2008年4月〜2023年12月までのメタバリアシリーズの累計販売個数 *2)出典:H・Bフーズマーケティング便覧2018~2024 機能志向食品編 血糖値改善サラシア2016ー2022年販売高(実績)の合計値(株)富士経済 *3)富士フイルム調べ。メタバリアシリーズの本商品ご購入のうち、定期お届けサービスをお選びいただいたお客様の割合。2023年1月〜2023年12月実績。

累計販売2,300万個以上*1を突破し、健康食品市場で人気のメタバリアシリーズ。

その中でも、「メタバリア プレミアムEX」はメタバリアシリーズ最高峰*4として注目を集め、楽天デイリーランキング サラシア部門で第1位の実績を誇っています!

定期継続率はなんと96%超えで、愛用者が続々と増えている今、話題の商品なんです!

開発したのはフィルム技術を応用したサイエンスで医療・美容分野にも実績を広げるあの有名な「富士フイルム」。

長年培ってきた技術力と研究成果によって、機能性関与成分「サラシノール」を高濃度かつ安定的に錠剤化することに成功!

サラシノールには糖の吸収を抑える・腸内環境を整える・脂の吸収を抑えるという3方向から体の内側にアプローチします。ウエスト周りもスッキリして鏡を見る度に笑顔になれるかも◎!

そんなメタバリアの通常価格は6,264円(税込)ですが、初回限定14日分がたったの540円(税込・送料無料)で試せるキャンペーン中!

注文はたった3分で完了できるので、「今すぐ変わりたい!」「もう我慢しないでご飯を食べたい!」という方は下のボタンをタップして試してみてくださいね。

メタバリア プレミアムEXで罪悪感のない毎日を過ごしませんか?


【DHCの本気】ウエスト/体重/脂肪の減少*1をまるっと解決、履きたいズボンがスルッと履ける

「ウエスト気になる」は、DHCの取り扱う健康食品462商品の中でも売れ筋のダイエットサプリです。

1日2粒目安で飲むことで、ウエスト/体重/脂肪などの減少を丸っとサポート*1してくれる優秀サプリなんです!

DHCといえば、全国の取り扱い店舗数が54,208店舗以上と、日本で抜群の知名度を誇っています。

*1)エラグ酸3mgとして

そんなDHCの厳しい品質基準をクリアしている「ウエスト気になる」は、天然ポリフェノールの「エラグ酸」を配合した機能性表示食品です!

エラグ酸は、近年さまざまな研究でその健康機能が注目されているだけでなく、安心・安全・科学的根拠がある機能性関与成分として、消費者庁へ届け出が行われています。

「中性脂肪の合成抑制」をサポートする機能*1と、「体脂肪肥大化や増殖の抑制」をサポートする機能*1の、ダブルパワーを持った優秀成分なんです!

これ一つで、ウエスト周囲径・中性脂肪・体脂肪・体重の減少をまとめてサポート*1してくれて、周囲が羨ましがる理想の体型を目指せます!

*1)エラグ酸3mgとして

もう体型で服装選びを諦めたくない!」「今すぐウエストを何とかしたい!」という方におススメしたいダイエットサプリです!

そんなDHCの「ウエスト気になる」ですが、お得に試せるキャンペーン実施中です!

ドラッグストアによって価格は違いますが、下記の公式サイト(WEB)から申し込めば、通常価格2,367円(税込)のところを、なんと50%OFFの1,188円(税込)で試せちゃうんです!

しかも、送料無料で、定期購入ではなく買い切りで試せちゃうので、安心してはじめられます!

たっぷり30日分も入っているので、じっくり見極めたいという方にもおススメです!

下記の公式サイト限定な半額プライスで「鏡を見るのが楽しくなる」理想の自分を目指してみてくださいね!


本気で綺麗になりたい【あなたへ】

お腹の脂肪をなんとかしたい!理由は人それぞれです。

「周りの同年代より差をつけたい!」
「40代を超えたってもずっと綺麗でいたい!」
「健康ライフのために!」

100人が「理想の自分を目指す」と決意して、その中で行動する人はたったの10人です。さらに、数週間続けられる人は1人だけです。この記事を最後まで読んでいただいたあなたは誰よりも強い意志と覚悟持っていると思います。

食事制限して、運動もして本当に大変です。でも、それを乗り越えた人は必ず「やって良かった!」と思えます。脂肪対策サプリは、そんなあなたを理想の自分へと導いてくれる本当に優秀なアイテムです。

最後になりますが、今回紹介した本当におすすめの脂肪対策サプリをまとめておきます。

「明日の自分」「1ヶ月後の自分」のために今からできることを始めましょう♪

⭐️食事を楽しみながら!
 おなかの脂肪を減らすのを助ける!
*1

ターミナリアファースト
初回定期980円でお得に試す>

⭐️2つの機能関与成分を配合した
 お腹の脂肪と食事の糖と脂肪対策のための日本初*2のサプリメント

おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM
初回定期980円でお得に試す>

⭐️ワンコインで試せる!
 おなかの脂肪*3と脚のむくみ*4が気になる方に

KALCALA カルカラ
初回限定500円でお得に試す>

*1)肥満気味の方の *2)2024年7月時点/葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)とターミナリアべリリカ由来没食子酸を配合したサプリメント/大正製薬調べ *3)BMI高めの方 *4)病的ではない一過性のむくみ

脂肪対策サプリに関するQ &Aコーナー

Q
どのくらいで実感できますか?
A

個人差がありますが、12週間ほどで実感できる方が多いです。脂肪対策で大切なことは、日々の栄養バランスや軽い運動と一緒にサプリを服用することでより高い結果が得られるでしょう。

Q
キャンペーンでお得に購入できるのは、いつまでですか?
A

公式サイト上でキャンペーン終了日時の明確な記載されておりません。予告なしに終了する可能性が高いと思われますので、お得に試せる今のうちに購入することをおすすめします。

これでも迷ったら「ターミナリアファースト」をまずは試してみて!

商品名
ターミナリアファースト

おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ)

KALCALA カルカラ


メタバリア プレミアムEX

ウエスト気になる
メーカービタブリットジャパン大正製薬株式会社サン・クラルテ製薬株式会社富士フィルムヘルスケアラボラトリーDHC
機能性表示食品
機能性関与成分ターミナリアベリリカ由来没食子酸ターミナリアベリリカ由来没食子酸

葛の花由来イソフラボン
(テクトリゲニン類として)
ブラックジンジャー

ヒハツ
サラシノールエラグ酸
脂肪への機能
お腹の脂肪
内臓脂肪皮下脂肪)を減らすの助ける*5

おなかの脂肪*8
内臓脂肪・皮下脂肪を減らすの助ける*9

おなかの脂肪*12
内臓脂肪・皮下脂肪を減らすの助ける

お腹の脂肪
(内臓脂肪皮下脂肪)を減らすの助ける

体脂肪血中中性脂肪を減らすの助ける*4
その他の機能
体重を減らすサポート*5
BMIを下げるサポート*5
食後の中性脂肪を下げる*6
食後の血糖値の上昇を抑える*6
糖の吸収を抑える*6
食事の脂肪を抑える*6
食後の尿酸値の上昇を抑える*6*7

体重・ウエスト周囲径を減らすのを助ける*9
食事の糖や脂肪の吸収を抑える
*6

むくみ*11・冷え軽減

体重・ウエスト周囲の減少を助ける
脂の吸収を抑える
腸内環境を整える

体重・ウエストサイズの減少を助ける
BMIの改善を助ける
*4
通常価格(税込)3,672円
5,400円
2,910円
6,264円
2,376円
定期初回価格(税込)73%OFF!!
980円/約30回分
81%OFF
980円
83%OFF
500円
買い切り!!
540円/14日分
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1,188円/30日
*買い切りタイプ
送料初回0円*10大正製薬負担0円0円0円
定期縛り
 なしなしなしなしなし
こんな方におすすめおなかの脂肪を対策したい方
体重の目標がある人
・おなかの脂肪対策をしたい方
・ウエスト周囲径、体重が気になる方

・おなかの脂肪*12を対策したい方
・脚のむくみ*11を軽減したい方
糖・脂・腸内環境にアプローチしたい方
・ウエスト、体重、BMIが気になる方
・健康的に痩せたい方


公式サイト
迷ったらコレ
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気になったら
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検討中の方へ
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公式サイトで
確認する
*1)研究レビュー*2)エネルギー消費 *4)エラグ酸3mgとして *5)肥満気味の方の *6)ターミナリアベリリカ由来没食子酸の機能*7)尿酸値が高めの方の*8)内臓脂肪と皮下脂肪 *9)葛の花由来のイソフラボン(テクトリゲニン類として)*10)ビタブリッドジャパン負担につき、初回送料無料 *11)病的ではない一過性のむくみ *12)BMI高めの方

調査概要

独自の調査や取材などを実施した上で、実際に脂肪対策サプリを使用した方の口コミを含めて総合的に評価したものとなります。

<調査概要> ・調査運営:「明日の美運営事務局」 ・運営会社:株式会社FRODO ・調査目的:市販や通販で販売される脂肪対策サプリの評価。また、これらのサプリで選びで迷っている方への解決策提示のため。 ・調査方法: WEBアンケート+自社調査 ・調査対象者: 全国の脂肪対策サプリを使用したことがある男女 231名 ・調査実施期間: 2021年5月27日~現在

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