眠れない・疲れる・起きられないを一発逆転！選び方と注目の睡眠サプリを発表！

「夜中に何度も起きて、日中はうとうと」
「よく眠れていなくてストレス……。」
「毎日スッキリ快眠でいたい！」

でも、毎日の仕事の疲れ、人間関係などによるストレスがあって、ちゃんとした睡眠をとるのは難しいですよね。

実は、日本心身健康科学会の発表した論文によると

寝た気がしない状態を放っておくと、健康リスクが約2～3倍までにもなるとか！

体からのヘルプサインを放っておくと、いつも疲れは取れない、ずっとイライラする……。

そんな不調をずっと感じて、仕事もプライベートも思い通りにならない人生を今後、一生過ごしていくなんてことも……。

そんな心と体のスランプをぬけだすには、「自律神経」を整えることが重要なんです。

「自律神経」は、心と体をじょうずに動かしてくれる「司令塔」のようなもの！

この「司令塔」がうまくはたらかなくなると、いろんな不調がでてきてしまうんです！

そこでおすすめなのが「GABA」を含む睡眠サプリ！

「GABA」は交感神経と副交感神経のバランスを整えてくれる優秀成分なんです！

適量の「GABA」摂取をすれば、自律神経のバランスが整い、はつらつとした毎日をすごせるんです！

でも気を付けて！

すぐれた睡眠サプリの中でも、自分の悩みに1番ぴったりな成分を選ぶことが大切です。

今回は、数あるサプリの中でも失敗しない選び方とそれに適った商品をまとめました！

自分に合いそうなサプリを選んで、仕事や趣味を今よりもっと充実させてイキイキとした毎日を過ごしましょう！

①機能性関与成分がはいっているか

「GABA」のように、研究で睡眠に関する効果が証明されている、機能性関与成分がはいった商品を選びましょう！

今までとは違う、ワンランク上の睡眠体験にしてくれること間違いなし！

②良い睡眠に効果的な1日100mg分のGABAがはいっているか

一般的な睡眠サプリのGABA配合量は30mg～100mgです。

睡眠の悩みにアプローチするなら含有量100mgの商品を選びましょう！

寝ることが一日一回のご褒美タイムになり、生き生きとした毎日がはじまります！

今回は「GABA」100mg以上配合の商品のみを紹介しているので、ぜひ安心してチェックしてください！

③自分の悩みにアプローチする成分がはいっているか

悩み別に、【おすすめの成分】と【代表的な商品】をまとめてみましたので、必ずチェックしてくださいね！

口コミで人気の睡眠サプリ15商品を徹底比較！

今回、私たちは、健康雑誌などで注目を集めている人気の睡眠サプリ15商品を徹底調査しました！

「成分」、「効果」、「コスパ」を比較し、睡眠サプリ TOP5を作成しました！

睡眠サプリ TOP5

商品名	Daily GABA	ルテイン&ギャバの恵み	ベルタエクリズム	ネムレルQ10	アラプラス 深いねむり
機能性 表示成分	◯ GABA100mg	◯ クロセチン7.5g (GABA100mg) (ルテイン10mg)	◯ GABA100mg	◯ 還元型 コエンザイムQ10 100mg	◯ 5-ALA 50mg
睡眠の質向上	◯ あり	◯ あり	◯ あり	◯ あり	◯ あり
ストレス緩和	◯ あり	◯ あり	◯ あり	◯ あり	◯ あり
血圧低下機能	◯ あり	◯ あり	× なし	× なし	× なし
その他の機能	目覚めすっきり* 活気・活力* 肌弾力向上* 筋力維持*	中途覚醒回数を減らし、起床時の眠気や疲労感を和らげる 目を光ストレスから保護する	良好な気分 肌弾力向上	疲労感の軽減	なし
通常価格 (税込)*	◯ ¥2,630	△ ¥6,980	△ ¥6,980	△ ¥5,400	△ ¥5,940
定期初回価格（税込）	62%OFF!! 980円	86%OFF!! 980円	86%OFF!! 980円	83%OFF!! 980円	67%OFF!! 1,980円
送料	送料無料	送料無料	送料無料	送料無料	送料無料 ２回目以降は 550円(税込み)
定期縛り	なし	なし	7回目以降から 解約可能	3回目以降から 解約可能	なし
公式サイト	迷ったらコレ お得に試す	リラックス向け お得に試す	ゆらぎならコレ お得に試す	公式サイトはこちら お得に試す	公式サイトはこちら お得に試す

おすすめ5選に選ばれた理由とは？お得な情報まで全部集めました！

【日本初* 7つの機能性】2粒にGABAが100mg配合！朝までぐっすり眠れて、気持ちのいい明日を迎えられるサプリ

「Daily GABA」は、発売開始から１年8ヶ月で80万袋突破！！*

睡眠の質を高めてスッキリとした目覚めをサポートする睡眠サプリです。

7つの機能性を持った日本ではじめての商品ということで、いままさに話題沸騰中の商品なんです！

脳科学者の澤口俊之さん、宇宙飛行士の野口聡一さんら各界の著名人も太鼓判を押すほどの実力派です！

「Daily GABA」の機能性関与成分は「GABA」。

快眠のカギである交感神経と副交感神経のバランスを整えてくれる、超優秀な成分なんです！
臨床試験でもその効果は実証済みで、「睡眠の質向上」と「さわやかな目覚め」を日常にしてくれます！

しかも「Daily GABA」はたった2粒*だけでこの100mg分もの「GABA」が取れてしまうんです！！

「Daily GABA」を毎日のお供にすればぐっすり眠れて、すっきりとした目覚めが実現するんです！

そんなvitabirdの総力を結集した自信作「Daily GABA」は、30粒15回分（約2週間分）で、2,630円（税込）です！

でも、「試してみたいけど、自分に合わなかったらと思うとあまりお金をかけたくないな……」

と！ためらってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方のためにとってもお得なキャンペーン情報です！

今だけ約2週間分のお試し容量が980円（税込）でご用意されています！

もちろん送料無料でのお届けです！

それでももしも自分に合わなかったらどうしよう……。

と思う方のために、2回目以降は自分のペースにあわせてお休みと解約が可能です！

しかも、今なら次回のお買い物に使える1,000円分のポイントがついてきて、さらにお得です！

下のボタンをタップしてぜひお得にお試しください！

「Daily GABA」で、「昨日の自分」より「今日の自分」が大好きになる、はつらつとした毎日の生活を手に入れませんか？

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【医療誌も注目！】GABAとクロセチンのW配合で、途中でおきる夜にピリオドを！

1日たった2粒で、「浅い眠り」、「だるい朝」、「ストレス」にトリプルアプローチ！

「なんだか寝ても疲れが取れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝がつらい。すっきり起きられない」

そんな悩みを抱える方に、注目されているのが機能性表示食品「ルテイン＆ギャバの恵み」です！

眠りの深さと目覚めの良さ、ストレスまで3つの課題に1つでアプローチできる、睡眠サプリなんです！

医療誌にも掲載され、有名薬剤師×老舗メーカーの共同開発！

「ルテイン＆ギャバの恵み」は、健康食品業界で名高い九州一の健康食品メーカー「株式会社和漢」！

TVでもおなじみの有名薬剤師 大久保愛先生がタッグを組んで開発した実力派

さらに、GMP認定工場で製造されているので、品質も安心！

信頼感も機能性も、どちらも妥協したくないあなたにぴったりの1本です！

眠りの深さ×中途覚醒に作用する注目の天然成分「クロセチン」を贅沢配合！

「ルテイン＆ギャバの恵み」に含まれる天然のクロセチンは、「中途覚醒の回数を減らす」、「深い睡眠へ導く」ことが報告されている注目成分！

夜中に何度も目覚めてしまう方や、眠りが浅くて疲れが取れない方にこそ試してほしい！

まさに深い眠りへの入り口をサポートしてくれる成分です。なんと1日分（2粒）で、「GABA」100mgも配合！

「ぐっすりとした眠り」、「一時的な疲労感の緩和」、「ストレス緩和」を力強くサポート！

仕事や家事などで毎日が慌ただしい人、PCやスマホに囲まれたデジタル社会のストレスにさらされる方におすすめです。

睡眠とストレスのWケアに加え、「ルテイン＆ギャバの恵み」には9種もの健康を支える和漢植物も厳選配合！

これらすべてが、1日たった2粒にギュッと凝縮されています。

凝縮されつくした「ルテイン＆ギャバの恵み」、通常価格6,980円（税込）のところ…

クーポン利用で 2,980円（税込）！さらにページ限定クーポン適用で…なんと980円（税込）に！！

しかも！ 全国どこでも【送料はいつでも無料】
もし、 自分に合わなかったら【2回目以降の停止・解約OK】
ご注文・ご質問は【電話でもメールでも対応可能】

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「ルテイン＆ギャバの恵み」で、爽やかにはじまる毎日の生活を手に入れてみませんか？

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【医師推薦】機能性表示成分GABAとプレエクオール®のW配合で、気分を前向きに・睡眠の質をサポート！

「ベルタエクリズム」は、「GABA」と「プレエクオール」を日本で初めて同時配合*した、機能性表示食品です！

疲労感の緩和、気分を前向きに保つ、肌の弾力を維持するといったマルチなサポートが期待でき、年齢によるゆらぎを感じやすい女性の健やかな毎日を応援します。

更年期をはじめとした女性特有の悩みを専門とする有名産婦人科医師も推薦しています！

医薬部外品、トクホ許可取得のNo. 1製薬会社と共同開発しています！またGMP認定工場での国内製造など、安全性と品質にも配慮された設計となっています。

「ベルタエクリズム」は臨床試験によって「睡眠の質向上」、「一時的な疲労感やストレスの軽減」、「一時的に落ち込んだ気分を前向きに」、「肌弾力の維持」と4つも効果が実証済みです！

また、配合されているプレエクオールは大豆イソフラボンから生まれた「ゲニステイン」を豊富に含んだ美容と健康にうれしい成分です！

「ゲニステイン」は女性を助けるイソフラボンの中で一番サポート力が高いんです！

まさに女性の「ゆらぎ」に寄り添う、心強い救世主です！

そんなベルタの自信作「ベルタエクリズム」は、1袋60粒（約30日分）で通常価格6,980円（税込）

でも今なら【初回限定】で特別価格980円（税込）でお試しいただけます！（通常価格より6,000円OFF）

初回からずっと送料無料で2回目以降も1,000円OFF！！

また、薬剤師、看護師、管理栄養士などの専門家への相談も無料で承っております！

さらにさらに！なんと！？商品に自信があるので20日間の返金保証をご用意しております！

ぜひお得にお試しください！

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「ベルタエクリズム」で、昨日の自分より、ちょっと前向きな明日の自分を手に入れませんか？

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【毎晩の“ぐっすり”を応援】睡眠の悩みに！還元型コエンザイムQ10が睡眠リズムと朝の快適さをサポート！

「GABA」の次におすすめな成分なのが「還元型コエンザイムQ10」を含むサプリです。

特に、「日中にだるさを感じる」、「疲労感を感じる」、「眠れないことがストレス」などの悩みを持つ方！

「ネムレルQ10」を選ぶと、睡眠の質を向上させて元気な毎日をおくることができます！

大人世代の暮らしを提案する雑誌でも紹介されました！

NHKをはじめとする多数のTV出演をほこり、睡眠についての著書も執筆している睡眠のプロフェッショナルである医師も大注目の商品です！

また、サプリメントのイメージ調査で9つの部門で1位を獲得する実力です！

「ネムレルQ10」は、国内の健康食品GMP認定工場で品質・徹底した安全管理の元製造されています！

「還元型コエンザイムQ10」は生命活動に欠かせない 成分で、エネルギーを作り出し、心身のバランスを整えてくれます！

わたしたちの体内にはミトコンドリアという エネルギー生産工場があります。

食べたものからエネルギーを作るこの工場は、還元型コエンザイムQ10の助けを借りて、栄養をエネルギーに変えています！

ですが、「還元型コエンザイムQ10」は加齢とともに徐々に減少することがわかっています。

つまり「還元型コエンザイムQ10」は継続的に摂取が必要な毎日を生きるあなたのエネルギーの源なのです！

臨床試験の結果、「ネムレルQ10」に含まれる「還元型コエンザイムQ10」には「ストレスの軽減」、「睡眠の質向上」、「疲労感の軽減」の三つの効果が非常に高いレベルで報告されています！

そんな亀山堂の総力を結集した自信作「ネムレルQ10」は、60粒30回分（約1ヶ月分）で、通常価格5,400円（税込）

ですが、初回限定で約83％OFF！の980円（税込）！

初回からずっと送料無料で2回目以降も20％OFFでずっとお得！

「リスク」なく「安心」のために、万が一体に合わないなと感じた場合でも、初回お届けより30日以内で、全額返金可能！

また、初回クレジットカード払いの方限定でめぐリズムホットアイマスクをゆずとラベンダーの香り2個セットでプレゼント！

睡眠の質に悩んでいる方、ストレスと疲労感に悩んでいる方は、まずは気軽に始められます

下のボタンをタップしてぜひお得にお試しください！

「ネムレルQ10」で、充実感に浸ったエネルギッシュな日々を手に入れてみませんか？

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【眠りの質と心の健康をWサポート】5-ALA配合で、ストレスによる気分の落ち込みをやわらげ、眠りの質を大幅改善！

最後のおすすめが、「5ｰALA」を含む睡眠サプリです！

「日中はウトウト」、「夜中に目が覚める」、「気分が落ち込んでやる気が出ない」などの悩みを持つ方にピッタリ！

睡眠の質を向上させて健康的な毎日をおくることができます！

そこでおすすめなのが「アラプラス 深い眠り」！

SBIアラプロモ株式会社が史上最安値で開発に成功した機能性表示食品で、「5-ALA」を配合！

睡眠の質の改善と一時的なストレスによる気分の落ち込みをサポートしてくれる睡眠サプリです！

長年健康に関する研究をしてきた専門医も大注目のアミノ酸を配合した商品です！

食品・健康・トレンドなどの多方面で四つの賞を受賞しております！

東証プライム市場上場のSBIグループによる安心・安全の徹底した品質管理体制で商品を製造しています。

「アミノ酸5-ALA」は、エネルギー生産で重要な役割を担っている成分です！

わたしたちの体内にはミトコンドリアという エネルギー生産工場があります。

「5-ALA」はエネルギー生産の活性化に重要なアミノ酸！

細胞や神経の機能にアプローチすると考えられています。

「5-ALA」を摂取すると、幸せホルモンが増えます。

幸せホルモンは心のバランスを保つ働きをもち、一時的な気分の落ち込みを和らげる効果もあります。

日中幸せホルモンがしっかり生成されると、体内リズムが整い、睡眠の質が改善すると考えられています！

SBIの「5-ALA」は、いわゆる「発酵法」 ALAPLUS+ を用いて製造されたものです。

これは、厚生労働省が 国内で食品に用いることを認めている唯一の「5-ALA」です！

摂取わずか6週間で眠りの質が大幅に改善したと！効果は実証済み！！

ピッツバーグ睡眠問診票を用いて40名の被験者を対象に効果が証明されました

そんなSBIアラプロモ株式会社の総力を結集した自信作「アラプラス 深い眠り」

30日分（1日1カプセル目安）で通常価格5,940円（税込）ですが、初回限定で67％OFFの1,980円（税込）！！

送料も無料でお届けします！

2回目以降も20％OFFでずっとお得が続きます！

発送予定日の15日前までにご連絡いただければ休止ができるのでお客様のペースで続けることができます！

睡眠の質に悩んでいる方、心の状態に悩んでいる方に、まずは気軽に始めていただけるお得な機会となっています。

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「アラプラス深い眠り」で、生き生きと笑顔で過ごす毎日を手に入れてみませんか？

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質の高い睡眠で笑顔で毎日を過ごしたいあなたへ

「毎日、ぐっすり眠ってスッキリ目覚めたい！」
「仕事もプライベートも、毎日を最高のコンディションで楽しみたい！」

睡眠の質は、日中のパフォーマンスに直結します。私たちは人生の約3分の1を睡眠に費やしています。

仕事に打ち込む、趣味に没頭する、家族や友人との楽しい時間を過ごす、これらすべては、質の高い睡眠があってこそ100%の力を発揮できます。

今回、私たちは本当にオススメしたい睡眠サプリを厳選して紹介をしました。

この記事を読んだ方には行動を起こしてもらって質の良い睡眠を手に入れて今まで以上に充実した毎日を送っていただきたいです。

最後になりますが、今回紹介した本当におすすめの睡眠サプリをまとめておきます。

もし迷ったら特におすすめの「Daily GABA」をぜひお試しください！

①たった2粒で7つの機能！
　良い睡眠であしたも笑顔に！

Daily GABA
定期初回限定980円(税込)でお得に試す＞

②現代人の悩みにトリプルアプローチ！
　希少成分でゆたかなくらしを！

ルテイン＆ギャバの恵み
定期初回限定980円(税込)でお得に試す＞

③女性と美容に嬉しい成分を贅沢に配合！
　ゆらぎをわすれてすこやかな日々を！

ベルタエクリズム
定期初回限定980円(税込)でお得に試す＞

睡眠サプリに関するQ &Aコーナー

これでも迷ったら「Daily GABA」をまずは試してみて！

商品名	Daily GABA	ルテイン&ギャバの恵み	ベルタエクリズム	ネムレルQ10	アラプラス 深いねむり
機能性 表示成分	◯ GABA100mg	◯ クロセチン7.5g (GABA100mg) (ルテイン10mg)	◯ GABA100mg	◯ 還元型 コエンザイムQ10 100mg	◯ 5-ALA 50mg
睡眠の質向上	◯ あり	◯ あり	◯ あり	◯ あり	◯ あり
ストレス緩和	◯ あり	◯ あり	◯ あり	◯ あり	◯ あり
血圧低下機能	◯ あり	◯ あり	× なし	× なし	× なし
その他の機能	目覚めすっきり* 活気・活力* 肌弾力向上* 筋力維持*	中途覚醒回数を減らし、起床時の眠気や疲労感を和らげる 目を光ストレスから保護する	良好な気分 肌弾力向上	疲労感の軽減	なし
通常価格 (税込)*	◯ ¥2,630	△ ¥6,980	△ ¥6,980	△ ¥5,400	△ ¥5,940
定期初回価格（税込）	62%OFF!! 980円	86%OFF!! 980円	86%OFF!! 980円	83%OFF!! 980円	67%OFF!! 1,980円
送料	送料無料	送料無料	送料無料	送料無料	送料無料 ２回目以降は 550円(税込み)
定期縛り	なし	なし	7回目以降から解約可能	3回目以降から解約可能	なし
公式 サイト	迷ったらコレ お得に試す	リラックス向け お得に試す	ゆらぎならコレ お得に試す	公式サイトはこちら お得に試す	公式サイトはこちら お得に試す